Τρίτη, 31 Ιουλίου 2018


Είναι αποδεδειγμένο ότι η μακροχρόνια έκθεση των ματιών στον ήλιο δίχως την κατάλληλη προστασία αυξάνει τον κίνδυνο εκδηλώσεως πολλών οφθαλμοπαθειών.
Όμως, δεν αρκεί να φοράμε γυαλιά ηλίου. Για να προστατεύουν τα μάτια, θα πρέπει να πληρούν κάποιες προδιαγραφές. Αν πάνε χρόνια από τότε που τα αλλάξατε για τελευταία φορά είναι πιθανό ότι τα μάτια σας κινδυνεύουν. Το ίδιο και αν δεν έχετε προμηθευτεί τα γυαλιά σας από ένα κατάστημα οπτικών, αλλά από υπαίθριες αγορές ή πωλητές, online ή από άλλες μη αξιόπιστες πηγές, σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας.

«Τα γυαλιά ηλίου δεν είναι ένα αξεσουάρ μόδας, αλλά ένα πολύτιμο βοήθημα για την προστασία των ματιών από την υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου», λέει ο χειρουργός-οφθαλμίατρος Δρ. Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, ιδρυτής και επιστημονικός διευθυντής του Ινστιτούτου Οφθαλμολογίας LaserVision, καθηγητής Οφθαλμολογίας Πανεπιστημίου Νέας Υόρκης, NYU Medical School. «Γι’ αυτό πρέπει να τα επιλέγουμε προσεκτικά, με βάση συγκεκριμένα κριτήρια, και να τα προμηθευόμαστε από αξιόπιστες πηγές».

Μεταξύ των οφθαλμοπαθειών που εκδηλώνονται όταν δεν φοράμε γυαλιά ηλίου συμπεριλαμβάνονται ο καταρράκτης, η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, διάφορα μορφώματα στα μάτια και μια σπάνια μορφή καρκίνου (το μελάνωμα του αμφιβληστροειδούς χιτώνα).

Ακόμα και η βραχυχρόνια έκθεση στον ήλιο κρύβει κινδύνους. Η ηλιακή ακτινοβολία που αντανακλάται στο νερό, λ.χ., μπορεί να προκαλέσει φωτοκερατίτιδα – ένα επώδυνο ηλιακό έγκαυμα στο πρόσθιο τμήμα του ματιού. Η φωτοκερατίτιδα εκδηλώνεται με κοκκίνισμα του ματιού, θολή όραση, ευαισθησία στο λαμπερό φως και, σε σπάνιες περιπτώσεις, με παροδική απώλεια της οράσεως.

Πώς όμως μπορούμε να ξέρουμε αν τα γυαλιά ηλίου που έχουμε εδώ και χρόνια, προστατεύουν επαρκώς τα μάτια από την υπεριώδη ακτινοβολία (UV);

«Ο μόνος τρόπος για να είναι κανείς βέβαιος είναι να πάει τα γυαλιά του σε έναν οπτικό για να τα εξετάσει», απαντά ο Δρ. Κανελλόπουλος. «Σε πολλά καταστήματα οπτικών υπάρχουν ειδικά μηχανήματα που μετρούν την UV και η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας συνιστά σε όποιον αμφιβάλλει, να εξετάζει προληπτικά τα γυαλιά ηλίου του».

Τα γυαλιά ηλίου με τη συνιστώμενη προστασία θα διηθούν (φιλτράρουν) όλο το φάσμα της UV. Με άλλα λόγια, θα παρέχουν 99-100% προστασία εναντίον της UVA και της UVB.

«Ημερομηνία λήξεως για τα γυαλιά ηλίου δεν υπάρχει», εξηγεί ο Δρ. Κανελλόπουλος. «Ούτε έχει βρει η ιατρική έρευνα έναν τρόπο για να υπολογίζεται η φθορά των προστατευτικών φίλτρων τους αναλόγως με τη χρήση. Ο γενικός κανόνας, όμως, είναι πως όσο πιο παλιά είναι, τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες να μην προστατεύουν πια επαρκώς τα μάτια, γι’ αυτό συνιστάται προληπτικός έλεγχος της απορροφητικότητάς τους σε ένα κατάστημα οπτικών».

Τα κριτήρια επιλογής

Πιο ξεκαθαρισμένα είναι τα πράγματα σε ό,τι αφορά τα κριτήρια επιλογής τους. Η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας συνιστά τα εξής σε όσους θέλουν να αγοράσουν προστατευτικά γυαλιά ηλίου:

Βεβαιωθείτε ότι αναγράφουν «100% προστασία από την UVA και την UVB» ή «100% προστασία από την UV400».
Φροντίστε να είναι όσο το δυνατόν πιο μεγάλα. Τα γυαλιά ηλίου πρέπει να καλύπτουν μεγάλο τμήμα του προσώπου, ενώ την μέγιστη προστασία παρέχουν όσα το «αγκαλιάζουν» και από τα πλάγια. Μην ξεχνάτε ότι η UV αντανακλάται από τις λείες επιφάνειες (π.χ. άμμο, νερό, τζάμια, δρόμους) και έτσι φθάνει υπό διάφορες γωνίες στα μάτια σας.
Μην σας ξεγελά το χρώμα. Οι σκουρόχρωμοι φακοί μπορεί να μοιάζουν πιο προστατευτικοί, αλλά το χρώμα τους δεν έχει καμία σχέση με την προστασία που παρέχουν. Το θέμα είναι τι φίλτρα περιέχουν.
Μην βασίζεστε στην τιμή. Τα γυαλιά ηλίου μπορεί να έχουν διάφορες τιμές, αλλά τα πιο ακριβά δεν σημαίνει ότι είναι και πιο προστατευτικά. Ούτε είναι άχρηστα τα φθηνά γυαλιά ηλίου. Μπορεί όλα να είναι εξίσου προστατευτικά, αρκεί να τα προμηθευτείτε από τους κατάλληλους παρόχους.
Να αγοράζετε γυαλιά ηλίου μόνο από αξιόπιστους παρόχους. Να είστε πολύ επιφυλακτικοί με τις αγορές από online site δημοπρασιών, πλανόδιους πωλητές, υπαίθριες αγορές κ.λπ. Η καλύτερη επιλογή είναι τα προμηθεύεστε από καταστήματα οπτικών, ώστε να έχετε πλήρη ενημέρωση και για τα άλλα χαρακτηριστικά τους (π.χ. αν έχουν πολωμένους φακούς, που είναι απαραίτητοι για να μειώνονται οι αντανακλάσεις από τους δρόμους και να είναι πιο ασφαλής η οδήγηση).
Να σκέφτεστε τις ανάγκες σας. Αν ασχολείστε με αθλήματα, πιθανώς χρειάζεστε γυαλιά με κεχριμπαρένιους, πράσινους ή γκρι φακούς. Οι φακοί αυτοί δεν δεσμεύουν περισσότερη ηλιακή ακτινοβολία, αλλά αυξάνουν την σκιαγραφική αντίθεση (κοντράστ). Αυτό μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για όσους παίζουν σπορ όπως το γκολφ, το μπέιζμπολ κ.λπ.
Και μην ξεχνάτε: Χρειάζεστε γυαλιά ηλίου καθημερινά, καθ’ όλη τη διάρκεια του χρόνου. «Δυστυχώς ούτε καν ο ένας στους τρεις ανθρώπους δεν φορά γυαλιά ηλίου κάθε φορά που βγαίνει από το σπίτι του, είτε έχει ηλιοφάνεια είτε συννεφιά», λέει ο Δρ. Κανελλόπουλος. «Έχει όμως ζωτική σημασία να μάθει πια ο κόσμος ότι χωρίς αυτά, η όρασή του κινδυνεύει. Τα κρούσματα καταρράκτη και εκφύλισης της ωχράς κηλίδας αυξάνονται διαρκώς και ένας από τους κύριους υπαίτιους είναι η απροστάτευτη έκθεση των ματιών στην υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου.
Επομένως, χρειαζόμαστε τα γυαλιά ηλίου και ένα καπέλο με φαρδύ γείσο. Και αυτό ισχύει για όλες τις ηλικίες, από τα μωρά έως τους υπερήλικες, ακόμα και όσους έχουν ήδη κάνει εγχείρηση καταρράκτη».


Διαβάστε περισσότερα...

Τρίτη, 19 Ιουνίου 2018

Παίξτε με τη θάλασσα, το καλοκαιρινό αεράκι, με τα χρώματα και τη μουσική. Μην παίζετε με την προστασία των ματιών σας. 
Αυτό ήταν το κοινωνικό μήνυμα του πρώτου event που διοργάνωσε η Πανελλήνια Ένωση Οπτικών Οπτομετρών στο Φάληρο. Μικροί και μεγάλοι ενημερώθηκαν για την προστασία των ματιών από την ηλιακή ακτινοβολία, για την εμπιστοσύνη που πρέπει να δείχνουν μόνο στον οπτικό - οπτομέτρη τους και την σωστή επιλογή γυαλιών ηλίου. 
Η καμπάνια θα συνεχιστεί σε άλλα κεντρικά σημεία και παραλίες της Αττικής.


Διαβάστε περισσότερα...

Δευτέρα, 26 Φεβρουαρίου 2018



Όταν η θερμοκρασία πέφτει, είναι εύκολο να θυμηθεί κανείς να βάλει κασκόλ για να προστατεύσει το πρόσωπό του, γάντια για τα χέρια του και μπότες για να διατηρήσει ζεστά τα πόδια του. Δεν πρέπει όμως να ξεχνά και τα μάτια του, γιατί και αυτά μπορεί να υποφέρουν.


1. Ξηροφθαλμία. Το κρύο και ο αέρας μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα στα μάτια που εκδηλώνεται με αίσθημα καύσου (κάψιμο), ευαισθησία στο φως, κοκκίνισμα, θολή όραση και δακρύρροια (δακρύζουν τα μάτια). Σε ακραίες καιρικές συνθήκες  η παραγωγή δακρύων μπορεί να μην είναι επαρκής για να καταπραϋνθούν τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας.
Ξηροφθαλμία μπορεί επίσης να προκληθεί από τα χαμηλά επίπεδα υγρασίας μέσα σε κλειστούς χώρους (σπίτι, γραφείο) εξαιτίας της υπερβολικής ζέστης από την κεντρική θέρμανση και των κλειστών παραθύρων.
Για να προλάβετε την ξηροφθαλμία, να προστατεύετε τα μάτια σας με γυαλιά ηλίου όταν βγαίνετε στο κρύο, ιδιαίτερα όταν φυσάει και όταν συμμετέχετε σε χειμερινά σπορ όπως το σκι και το πατινάζ. Ένας υγραντήρας μέσα στο σπίτι μπορεί να σας βοηθήσει όταν νιώθετε ενοχλήματα σε κλειστούς χώρους. Φροντίστε επίσης να αυξήσετε την πρόσληψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων (υπάρχουν στα λιπαρά ψάρια, σε εμπλουτισμένα τρόφιμα, σε συμπληρώματα κ.λπ.) για να διεγείρετε την παραγωγή δακρύων, καθώς και να καταναλώνετε άφθονα υγρά (οι καλύτερες επιλογές είναι το σκέτο νερό και ειδικά τον χειμώνα οι ζεστές σούπες).
Αν παρουσιάσετε επίμονο κνησμό στα μάτια, συμβουλευθείτε τον οφθαλμίατρό σας, διότι μπορεί να σας χορηγήσει τεχνητά δάκρυα. Συμβουλευθείτε τον επίσης αν παίρνετε φάρμακα, γιατί μερικά (π.χ. ορισμένα αντισταμινικά, υπνωτικά, παυσίπονα) μπορεί να μειώσουν την ικανότητα του οργανισμού να παράγει δάκρυα.
Αν φοράτε φακούς επαφής, καλό είναι να τους αποφύγετε τις πιο κρύες μέρες του χρόνου και να κυκλοφορείτε με τα διορθωτικά γυαλιά σας.
Μην ξεχνάτε, τέλος, πως όταν κοιτάμε συνεχώς στις οθόνες υπολογιστών, κινητών κ.λπ. βλεφαρίζουμε λιγότερο με συνέπεια να προκαλείται ή/και να εντείνεται η ξηροφθαλμία. Επομένως, φροντίστε να βλεφαρίζετε συχνά.
2. Υπερβολικό δάκρυσμα. Μερικοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι τα μάτια τους είναι μονίμως ερεθισμένα και δακρύζουν ασταμάτητα όταν εκτίθενται στο ψύχος. Τα δάκρυα αυτά είναι αντακλαστικά και οφείλονται στη φλεγμονή που προκαλεί η ξηροφθαλμία στην επιφάνεια των ματιών (στον κερατοειδή χιτώνα). Τα αντανακλαστικά δάκρυα έχουν διαφορετική σύσταση και ποιότητα από τα φυσιολογικά δάκρυα που προστατεύουν τον κερατοειδή και αδυνατούν να «κολλήσουν» στην επιφάνειά του ώστε να τον λιπάνουν. Έτσι, τα μάτια του πάσχοντος πλημμυρίζουν από δάκρυα τα οποία δεν μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα της ξηροφθαλμίας.
Αν αυτή είναι η περίπτωσή σας, προσπαθήστε κατ’ αρχάς να μην τρίβετε τα μάτια σας, αλλά να αφαιρείτε προσεκτικά τα περιττά δάκρυα με ένα καθαρό πανί ή χαρτομάντιλο για να αποφεύγετε τη διασπορά μικροβίων. Πριν βγείτε από το σπίτι, καλή ιδέα είναι να βάζετε τεχνητά δάκρυα στα μάτια σας και να φοράτε γυαλιά ηλίου που θα καλύπτουν αν είναι δυνατόν και από τα πλάγια τα μάτια σας. Ο Δρ. Κανελλόπουλος λέει πως με τα γυαλιά που «αγκαλιάζουν» τα μάτια δημιουργείται ένα «θερμοκήπιο» όπου τα μάτια είναι καλά προστατευμένα από το κρύο.
3. Κόκκινα, πρησμένα μάτια. Αν τα μάτια σας είναι κόκκινα ή/και πρησμένα στο κρύο, η αιτία μπορεί να είναι η συστολή των αιμοφόρων αγγείων στους ιστούς που τα περιβάλλουν. Η συστολή των αγγείων μπορεί να οδηγήσει επίσης σε βλεφαρόσπασμο, αυξημένη παραγωγή δακρύων και θόλωμα της όρασης.
Για να αντιμετωπίσετε την κατάσταση αυτή, πρέπει να φοράτε προστατευτικά γυαλιά στους υπαίθριους χώρους.
4. Αίσθημα καύσου. Μερικές φορές, όταν επικρατεί δριμύ ψύχος με δυνατούς ανέμους, το άτομο μπορεί να μην κατορθώνει να κρατήσει τα μάτια του ανοικτά επειδή νιώθει έντονο αίσθημα καύσου. Αυτό μπορεί να μην οφείλεται στην ξηροφθαλμία, αλλά στο ότι έχει παγώσει ο κερατοειδής. Το πάγωμα του κερατοειδούς είναι εξαιρετικά επώδυνο και προκαλεί θόλωμα της όρασης, μεγάλη ευαισθησία στο φως και σπασμούς των βλεφάρων.
Και σε αυτή την περίπτωση η μόνη πρόληψη είναι η χρήση προστατευτικών γυαλιών.
5. «Έγκαυμα» στο μάτι. Η υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία του ηλίου μπορεί να προκαλέσει μια κατάσταση που λέγεται κερατίτιδα και οφείλεται σε φλεγμονή του κερατοειδούς χιτώνα των ματιών. Η κατάσταση αυτή δεν μας απειλεί μόνο το καλοκαίρι, αλλά και τον χειμώνα, διότι η ηλιακή ακτινοβολία αντανακλάται από το χιόνι αλλά και από τον πάγο. Μάλιστα με την αντανάκλαση αυτή, η έκθεση των ματιών στην UV μπορεί να είναι εντονότερη τον χειμώνα από ό,τι το καλοκαίρι! Δεν είναι εξάλλου σπάνιο το φαινόμενο να παρουσιάζουν σοβαρό θόλωμα ή ακόμα και παροδική απώλεια της όρασης άτομα που έμειναν για μέρες στα χιόνια δίχως γυαλιά ηλίου.
Επομένως, μην ξεχνάτε τα προστατευτικά γυαλιά ηλίου, ακόμα και αν φοράτε φακούς επαφής με αντηλιακή προστασία.

Πότε να ανησυχήσετε

Η αλήθεια είναι ότι τα μάτια διαθέτουν πολλούς αντιψυκτικούς μηχανισμούς για να προστατεύονται από την παγωνιά. Οι βλεφαρίδες, τα βλέφαρα και τα δάκρυα πέφτουν για να τα προστατεύσουν από το ψύχος. Μάλιστα, επειδή τα δάκρυα περιέχουν αλάτι, παγώνουν σε πολύ χαμηλότερες θερμοκρασίες από ό,τι το σκέτο νερό, για αυτό και κατορθώνουν τα μάτια μας να διατηρούνται υγρά και ανοικτά όταν η περιβαλλοντική θερμοκρασία πέφτει πολύ κάτω από το μηδέν.
Ακόμα και με αυτούς τους μηχανισμούς, όμως, τα μάτια δεν έχουν ανοσία στο ψύχος και μερικές φορές αναπτύσσουν ανησυχητικά συμπτώματα. Αυτά είναι το θόλωμα της όρασης, η απώλεια όρασης, η διπλωπία (το άτομο τα βλέπει όλα διπλά), η σοβαρή ευαισθησία στο φως και ο σοβαρός πόνος στα μάτια.
Αν εκδηλώσετε οποιοδήποτε από αυτά, πρέπει να μετακινηθείτε αμέσως σε θερμαινόμενο εσωτερικό χώρο. Αν δεν υποχωρήσουν σε λίγη ώρα, επικοινωνήστε με τον οφθαλμίατρό σας.

Διαβάστε περισσότερα...

Παρασκευή, 1 Ιουλίου 2016


Η ηλιακή ακτινοβολία είναι πηγή ζωής αλλά μπορεί να αποβεί και επικίνδυνη ειδικά το καλοκαίρι όπου η έκθεση στον ήλιο είναι παρατεταμένη. Η επίδραση του ήλιου στα μάτια μας είναι βλαβερή. Ο ήλιος μπορεί να ευθύνεται μακροπρόθεσμα για πολλές παθήσεις, καθώς και για τη γήρανση των ματιών μας.

 Απαραίτητη λοιπόν, η προφύλαξή τους από την ηλιακή ακτινοβολία με τα σωστά γυαλιά ηλίου, καπέλο κ.α.

Ποιά είναι όμως τα σωστά γυαλιά ηλίου; Τα απλά απορροφητικά γυαλιά δεν προστατεύουν από όλων των ειδών τις ακτίνες. Αντίθετα, οι νεότεροι φακοί μελανίνης, οι blue blockers και οι πολωτικοί φακοί ηλίου προσφέρουν τη μέγιστη προστασία στα μάτια σας.

Τι πρέπει λοιπόν να γνωρίζετε για την ήλιο και ποιοί είναι οι σύγχρονοι τρόποι για να προστατεύσετε τα μάτια σας καλύτερα;

Ποιές είναι οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου :

Πρέπει να γνωρίζουμε ότι, η ηλιακή ακτινοβολία αποτελείται από τρία είδη ακτίνων:
τις υπέρυθρες ακτίνες (μήκος κύματος 700-2300 nm), υπεύθυνες για την αύξηση της θερμοκρασίας στα κύτταρα
τις υπεριώδεις ακτίνες (UV με μήκος κύματος 190-400 nm), υπεύθυνες κυρίως για παθολογίες των εξωτερικών χιτώνων του ματιού και του κρυσταλοειδή φακού (π.χ. καταρράκτης) και
τις ακτίνες υψηλής ενέργειας στο ορατό φάσμα (HEV -Higt Energy Visible με μήκος κύματος 400-700 nm) που αντιστοιχούν στο μπλε ιώδες φως και είναι υπεύθυνες για παθολογίες του αμφιβληστροειδούς (εκφύλιση ωχράς κηλίδος). Για αυτές τις τελευταίες δεν ακούμε να μιλάνε συχνά, ενώ είναι και οι πιο επικίνδυνες για τα μάτια μας, αφού προκαλούν μη αναστρέψιμες βλάβες και τα συνηθισμένα απορροφητικά γυαλιά ηλίου που φοράμε δεν μας προστατεύουν επαρκώς. 
Ποιες βλάβες προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία στα μάτια μας;

Η ηλιακή ακτινοβολία ευθύνεται για μια σειρά από παθολογίες στα μάτια οι οποίες εμφανίζονται μετά από χρόνια έκθεση στον ήλιο. Μην ξεχνάμε λοιπόν ότι ο ήλιος δρα συσσωρευτικά.

Ξεκινώντας από τους εξωτερικούς χιτώνες του οφθαλμού, τα βλέφαρα είναι εκείνα στα οποία καταλήγουν όλες οι ακτίνες και κατά συνέπεια η γήρανση του ευαίσθητου λεπτού δέρματός τους έρχεται πιο γρήγορα από το υπόλοιπο δέρμα. Αποτέλεσμα είναι οι πρώιμες ρυτίδες γύρω από τα μάτια.

Επίσης η εμφάνιση όγκων στα βλέφαρα, όπως επιθυλιώματα και μελανώματα τα οποία χρήζουν έγκαιρης χειρουργικής αφαίρεσης. Ο επιπεφυκότας, δηλαδή ο λευκός χιτώνας του ματιού προσβάλλεται σχετικά εύκολα από τις υπεριώδεις ακτινοβολίες (UV).

Ετσι μπορούμε να έχουμε παθήσεις όπως το πτερύγιο, μια εκφύλιση του επιπεφυκότος κατά την οποία δημιουργείται μια ινοαγγειακή 'πέτσα' πάνω στον κερατοειδή και που αυξάνει προς το κέντρο του. Αν μεγαλώσει αρκετά πρέπει να αφαιρεθεί χειρουργικά.

Επίσης και το καρκίνωμα του επιπεφυκότος, πιο σπάνιο, φαίνεται να έχει ως παράγοντα κινδύνου τις υπεριώδεις ακτίνες. Ο κερατοειδής επίσης μπορεί να προσβληθεί αλλά κυρίως παροδικά. Το αποτέλεσμα είναι μια ακτινική κερατοεπιπεφυκίτιδα, ανάλογη με αυτή από οξυγονοκόλληση, κατά την οποία ο ασθενής έχει πόνο, έντονη φωτοφοβία και δυσκολία να ανοίξει τα μάτια του. Είναι μια οξεία κατάσταση που με την κατάλληλη αγωγή από τον ειδικό περνά σε 24 ώρες.

Η μακροχρόνια έκθεση στον ήλιο, έχει ως συνέπεια τη μείωση της διαύγειας του κρυσταλοειδούς φακού του ματιού, προκαλώντας καταρράκτη. Οι υπεριώδεις ακτίνες UV-A και UV-B είναι υπεύθυνες για τη φωτοχημική βλάβη που προκαλούν στον φακό.

Είναι γνωστό ότι ο γεροντικός καταρράκτης αφορά 40 εκατομμύρια άτομα στον κόσμο, ενώ 17 εκατ. καταλήγουν στην τύφλωση. Μεταξύ τα 65 και 75 έτη έχουμε 25% πιθανότητα να εμφανίσουμε καταρράκτη, ενώ η πιθανότητα φτάνει στο 50% μετά τα 75 χρόνια.

Η ηλιακή ακτινοβολία είναι σίγουρα ένας παράγοντας κινδύνου για την εμφάνιση του γεροντικού καταρράκτη και καταλαβαίνουμε τη σημασία της πρόληψης και της προστασίας των ματιών μας.
Ωστόσο, οι υψηλής ενέργειας ακτίνες του ήλιου, το λεγόμενο μπλέ φως, δηλαδή το φως εκείνο που όταν πέφτει σε μια γυαλιστερή επιφάνεια μας στραβώνει, είναι υπεύθυνο και για βλάβες στον αμφιβληστροειδή χιτώνα, το βυθό του ματιού.

Η εκφύλιση της ωχράς κηλίδος σχετιζόμενη με την ηλικία είναι μια από τις συνέπειες της μακροχρόνιας έκθεσης στον ήλιο. Η ωχρά είναι η κεντρική περιοχή του αμφιβληστροειδούς στην οποία εστιάζονται τα οπτικά αντικείμενα και δέχεται τη μεγαλύτερη ποσότητα ακτίνων από τις άλλες περιοχές.

Η βλάβη που προκαλείται με την πάροδο του χρόνου είναι μη αναστρέψιμη και οδηγεί στη σταδιακή και ανώδυνη απώλεια της κεντρικής όρασης. Το σημείο προσήλωσης στις περιπτώσεις αυτές είναι θολό ή τυφλό. Μετά τα 75 έτη υπάρχει 30% πιθανότητα απώλεια όρασης οφειλόμενη στην ασθένεια αυτή, ενώ ένα 46-50% των ασθενών αυτών καταλήγουν στην τύφλωση.

Για τη βλάβη που δημιουργείται δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα! Ετσι, λοιπόν, και εδώ η πρόληψη και η προστασία των ματιών σας από τους παράγοντες εκείνους που οδηγούν στην εκφύλιση της ωχράς, όπως η ηλιακή ακτινοβολία είναι εξαιρετικής σημασίας.


Τρόποι για να προστατεύσετε τα μάτια σας

Η πρόληψη των ασθενειών των ματιών που αναφέραμε παραπάνω είναι λοιπόν απαραίτητη και πρέπει να γίνεται μακροχρόνια και σχολαστικά, ειδικά σε εποχές όπως το καλοκαίρι που η ηλιοφάνεια είναι μέγιστη και ειδικά σήμερα που η απώλεια του όζοντος στη στρατόσφαιρα είναι ολοένα και μεγαλύτερη. Η πρόληψη γίνεται μέσω της προστασίας των ματιών σας από τον ήλιο, είναι πολύ εύκολη και μπορεί να γίνει απ'όλους.

Το πρώτο μέτρο προστασίας και το πιο προσιτό σε όλους είναι η χρήση γυαλιών ηλίου. Εδώ όμως θα πρέπει να δοθούν κάποιες χρήσιμες οδηγίες, καθώς και πληροφορίες για το τι καινούριο υπάρχει στην αγορά. Τα γυαλιά ηλίου που θα αγοράσετε και που θα προστατεύουν τα μάτια σας από την ακτινοβολία θα πρέπει να είναι ειδικά απορροφητικά. Τι εννοούμε με αυτό; Ότι οι φακοί θα πρέπει να μπορούν να απορροφούν τις βλαβερές ακτίνες του ήλιου χωρίς όμως να αλλοιώνουν την οπτική αντίληψη και τα χρώματα.

Μην εμπιστεύεστε τα μάτια σας σε ανθρώπους που δεν είναι ειδικοί και μην αγοράζετε γυαλιά από περίπτερα, πλανόδιους κ.λ.π γιατί τα γυαλιά αυτά δεν έχουν τις σωστές προδιαγραφές, αν και έχουν ψευδείς ενδείξεις! Συμβουλευθείτε τον οφθαλμίατρό σας για τη σωστή προστασία και αγοράστε τα γυαλιά σας μόνο από οπτικά καταστήματα που εμπιστεύεστε.

Χρησιμοποιείστε τα γυαλιά ηλίου όλο το χρόνο, ακόμη και το χειμώνα τις ημέρες της ηλιοφάνειας. Βάλτε τα σωστά γυαλιά και στα μικρά παιδιά από την ηλικία εκείνη που νομίζετε ότι μπορούν να τα φορέσουν. Η προστασία πρέπει να γίνεται από τη μικρότερη δυνατή ηλικία!

Τι πρέπει ακόμη να γνωρίζετε; Τα γυαλιά που συνήθως μέχρι σήμερα φορούσαμε έχουν μια απορροφητικότητα μέχρι τα 400 nm δηλαδή προστατεύουν μόνο από την υπεριώδη ακτινοβολία. Δεν επαρκούν επομένως, διότι δεν καλύπτουν από το βλαβερό μπλέ φως, δηλαδή από τις υψηλής ενέργειας ακτίνες που είναι βλαβερές για τον αμφιβληστροειδή μας. Η τεχνολογία όμως κατάφερε να καλύψει το κενό αυτό και σήμερα υπάρχουν ειδικοί φακοί που απορροφούν όλων των ειδών τις ακτίνες του ήλιου και κατά συνέπεια προσφέρουν μεγαλύτερη προστασία.

Οι φακοί αυτοί λέγονται φακοί μελανίνης, ακριβώς επειδή περιέχουν συνθετική μελανίνη ικανή να απορροφήσει όλη τη γκάμα των βλαβερών ακτινών (μέχρι 600 nm). Τα γυαλιά αυτά είναι αποτέλεσμα πολυετών ερευνών και υπάρχουν και στην Ελλάδα εδώ και λίγα χρόνια. Τα βρίσκει κανείς στα περισσότερα οπτικά καταστήματα αρκεί να τα ζητήσει. Είναι λίγο πιο ακριβά αλλά είναι η απόλυτη προστασία για τα μάτια μας. Κανένα άλλο είδος φακού σήμερα δεν προστατεύει καλύτερα από τον φακό μελανίνης.

Αντίστοιχοι φακοί είναι και οι blue blockers. Οι φακοί αυτοί απορροφούν τις ακτινοβολίες στο μπλέ-ιώδες φως, δηλαδή περισσότερο από το φάσμα των υπεριωδών ακτίνων και κατά συνέπεια προστατεύουν καλύτερα και περισσότερο από τα απλά απορροφητικά γυαλιά ηλίου.

Οι πολωτικοί φακοί ηλίου (polarized) είναι μια άλλη κατηγορία γυαλιών ηλίου που βασίζονται στην αρχή της πόλωσης του φωτός. 'Εχουν πολύ καλή απορροφητικότητα για τις υπεριώδεις ακτίνες, εξουδετερώνουν την εκτυφλωτική αντανάκλαση του ήλιου και προσφέρουν μια πολύ ξεκούραστη όραση.

Κατά συνέπεια, απαιτείται προσοχή στην επιλογή των γυαλιών ηλίου και όχι να ακολουθούμε μόνο την εποχιακή μόδα. Θυμηθείτε επίσης ότι οι ακτίνες έχουν τη δυνατότητα να περάσουν στα μάτια μας από το πάνω μέρος των γυαλιών μας και κατά συνέπεια το καπέλο, ειδικά εκείνο με μεγάλο γείσο προστατεύει τις ακτίνες που φτάνουν στα μάτια μας εκ των άνω.

'Οσο για το ευαίσθητο δέρμα των βλεφάρων, η αισθητική φαρμακολογία προσφέρει ειδικές αντηλιακές κρέμες για τα μάτια που έχουν χαμηλότερη συγκέντρωση των ουσιών ώστε να μην περνούν μέσα στο μάτι και το ερεθίζουν, ενώ επιτυγχάνουν και υψηλό δείκτη προστασίας.

 Συμβουλευθείτε κυρίως τον δερματολόγο σας ως ειδικότερο στο θέμα της δερματολογικής προστασίας για τα σκευάσματα που μπορείτε να χρησιμοποιείτε.

Αρα, επιγραμματικά οι τρόποι για να προστατεύσουμε τα μάτια μας πλήρως από τη βλαβερή επίδραση του ήλιου είναι:
Να φοράμε γυαλιά ηλίου με μέγιστη απορροφητικότητα (φακοί μελανίνης, blue blockers, polarized)
Να φοράμε πάντα καπέλο με μεγάλο γείσο
Να χρησιμοποιούμε ειδικές αντιηλιακές κρέμες για το δέρμα γύρω από τα μάτια
Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία και η περίπτωση αυτή αντικατοπτρίζει πλήρως το Ιπποκρατικό αυτό απόφθεγμα. Η χρήση καλών και σωστών απορροφητικών γυαλιών ηλίου είναι το άλφα και το ωμέγα της προστασίας των ματιών μας και θα πρέπει να χρησιμοποιούνται καθόλη τη διάρκεια του χρόνου, ξεκινώντας από την παιδική ηλικία και ειδικά στα ευαίσθητα μάτια των παιδιών.

Η τεχνολογία των οπτικών προσφέρει σήμερα ειδικούς φακούς οι οποίοι επιτελούν το έργο τους θαυμάσια. Στην παραλία, επίσης, μην ξεχνάτε και το καπέλο σας και την αντηλιακή κρέμα σας τα οποία είναι εξίσου απαραίτητα. 

Βεβαιωθείτε πάντα οτι τα γυαλιά που αγοράζετε συνοδεύονται απο όλα τα πιστοποιητικά γνησιότητας της εκάστοτε εταιρείας και προσέχετε πάντα να αναγράφουν τη σήμανση CE επάνω στο σκελετό που σημαίνει οτι είναι κατασκευασμένα σύμφωνα με τις ευρωπαϊκές προδιαγραφές.

Για οποιαδήποτε περαιτέρω πληροφορία χρειαστείτε μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 801 100 3131.

Δείτε τη συλλογή γυαλιών ηλίου της STAROPTICAL εδώ.

Διαβάστε περισσότερα...

Τρίτη, 23 Φεβρουαρίου 2016


Τα γυαλιά ηλίου είναι απαραίτητα για τα μάτια μας, όσο και το αντιηλιακό για το σώμα μας. Κάτι που δεν ισχύει μόνο για τους καλοκαιρινούς μήνες, όπως πολλοί πιστεύουν εσφαλμένα, αλλά για όλο το χρόνο. Και αυτό γιατί ακόμη και όταν το φως του ήλιου δεν είναι εκτυφλωτικό, δε σημαίνει ότι δε δεχόμαστε ακτινοβολία, η οποία μπορεί να είναι εξίσου επιβλαβής.

Η επιλογή των γυαλιών ηλίου δεν πρέπει να γίνεται με τα ίδια κριτήρια που γίνεται η επιλογή ενός ρούχου ή ενός αξεσουάρ. Καλή είναι η μόδα αλλά μην ξεχνάτε ότι ο σκοπός είναι, πάνω από όλα, η καλύτερη προστασία των ματιών σας από τις επικίνδυνες υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου.

Τι θα πρέπει να προσέξετε :

Μη θεωρείτε ότι τα γυαλιά ηλίου είναι μόνο για ενήλικες 
Ένας ενήλικος έχει την ίδια ανάγκη για γυαλιά με έναν έφηβο ή ένα παιδί. Τα μάτια των παιδιών μάλιστα είναι πολύ πιο ευαίσθητα στην υπεριώδη ακτινοβολία και πρέπει να προστατεύονται από γυαλιά εξαιρετικής ποιότητας. Είναι αδιανόητο να αφήνουν οι γονείς μικρά παιδιά να κυκλοφορούν το καλοκαίρι, στην παραλία, χωρίς γυαλιά, δεδομένου ότι οι βλαβερές επιπτώσεις της ακτινοβολίας είναι αθροιστικές.
 

Μη φοράτε γυαλιά μόνο τις ηλιόλουστες ημέρες
 Τα γυαλιά δεν είναι απαραίτητα μόνο όταν υπάρχει έντονη ηλιοφάνεια, όπως όταν πηγαίνετε στη θάλασσα ή στην εξοχή. Ακόμη και με συννεφιά, τα μάτια σας είναι εκτεθειμένα στην ακτινοβολία, για αυτό μην ξεχνάτε ότι τα γυαλιά ηλίου είναι πολύτιμο αξεσουάρ για όλες τις εποχές.

Μη δίνετε μεγαλύτερη προσοχή στο σκελετό παρά στους φακούς

 Σύμφωνοι, είναι σημαντικό να σας ταιριάζει ο σκελετός και να έχει καλή εφαρμογή στο πρόσωπό σας χωρίς να είναι πολύ σφιχτός, για να μη σας προκαλεί δυσφορία. Ακόμη καλό είναι να προτιμήσετε κοκκάλινο σκελετό για να αποφύγετε τον κίνδυνο δερματοπάθειας. Αν πάλι επιλέξετε σκελετό μεταλλικό, φροντίστε να μην έρχεται σε επαφή το μέταλλο με το δέρμα, γιατί με τον καιρό οξειδώνεται και μπορεί να προκληθούν δερματίτιδες εξ επαφής.

Το σημαντικότερο, όμως, είναι να επιλέξετε τον κατάλληλο φακό. Εφόσον το υλικό των φακών είναι UV protection, δηλαδή ανακόπτουν το 100% της υπεριώδους ακτινοβολίας (UV), παρέχουν προστασία είτε είναι ανοιχτόχρωμοι είτε είναι σκουρόχρωμοι. Ωστόσο σε συνθήκες μεγάλης ηλιοφάνειας, επιβάλλεται η χρήση σκουρόχρωμων απορροφητικών φακών.


Μην αγοράζετε γυαλιά από πλανόδιους
Η πιο έξυπνη κίνηση είναι να αγοράζετε γυαλιά από καταστήματα οπτικών. Αυτό δε σημαίνει ότι πρέπει οπωσδήποτε να επιλέξετε «επώνυμα» ή πανάκριβα γυαλιά αλλά τουλάχιστον μην κάνετε το λάθος να αγοράσετε ένα προϊόν, που προορίζεται για τα μάτια σας, αν δεν είστε 100% σίγουροι για την ποιότητά του.



Μικρά μυστικά για τα γυαλιά ηλίου :
 
Τα γυαλιά με μεγάλους φακούς προστατεύουν καλύτερα
Τα γυαλιά είναι σημαντικό εκτός από τα μάτια να προστατεύουν και την περιοχή γύρω από τα μάτια, που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη, επισημαίνουν οι δερματολόγοι. Όσο μεγαλύτεροι είναι οι φακοί τόσο μεγαλύτερο μέρος αυτής της ευαίσθητης περιοχής καλύπτουν.
 

Η ιδανική απόχρωση φακού
Ανάλογα με τη χρήση που θέλετε να κάνετε, μπορείτε να επιλέξετε και την κατάλληλη απόχρωση του φακού:

Οι αποχρώσεις του καφέ είναι ιδανικές για την έντονη ηλιοφάνεια γιατί περιορίζουν το εκτυφλωτικό φως.

Οι κίτρινοι φακοί είναι κατάλληλοι για χειμερινά σπορ και εξορμήσεις γιατί κάνουν τα χρώματα πιο έντονα και φωτεινά.

Οι γκρι και γκριζοπράσινοι φακοί ενδείκνυνται για τις περισσότερες χρήσεις, αφού φιλτράρουν το έντονο φως και προσφέρουν καλή σκίαση, χωρίς να παραμορφώνουν τα χρώματα.

Οι χρωματιστοί φακοί π.χ. ροζ ή μωβ είναι η καλύτερη επιλογή για την πόλη, ειδικά όταν έχει συννεφιά, γιατί δε δημιουργούν μεγάλη σκίαση αλλά και για υδάτινα σπορ αφού προσφέρουν το σωστό contrast αντικειμένων, που βρίσκονται σε χώρο με μεγάλες γαλάζιες ή πράσινες επιφάνειες.
 

Ο σωστός τρόπος καθαρισμού
Ο καλύτερος τρόπος καθαρισμού είναι με κρύο νερό και σαπούνι. Μη χρησιμοποιείτε οινόπνευμα και άλλα ισχυρά υλικά καθαρισμού γιατί καταστρέφουν τόσο τους φακούς όσο και το σκελετό. Σε επιλεγμένα καταστήματα οπτικών μπορείτε να βρείτε ειδικά καθαριστικά υγρά και σπρέι.

Η σωστή συντήρηση

Αποφύγετε την έκθεσή τους σε υπερβολικά υψηλές θερμοκρασίες, παρατώντας για παράδειγμα τα γυαλιά σας στο παρμπρίζ του αυτοκινήτου. Μην τα χρησιμοποιείτε μέσα στη θάλασσα ή στην πισίνα και αν τυχόν βραχούν με θαλασσινό νερό ή νερό της πισίνας, καθαρίστε τα αμέσως με ένα νωπό πανί. Εννοείται ότι όταν τα βγάζετε, τα τοποθετείτε μέσα σε σκληρή θήκη για να μη φθείρονται.

Βεβαιωθείτε πάντα οτι τα γυαλιά που αγοράζετε συνοδεύονται απο όλα τα πιστοποιητικά γνησιότητας της εκάστοτε εταιρείας και προσέχετε πάντα να αναγράφουν τη σήμανση CE επάνω στο σκελετό που σημαίνει οτι είναι κατασκευασμένα σύμφωνα με τις ευρωπαϊκές προδιαγραφές.

Για οποιαδήποτε περαιτέρω πληροφορία χρειαστείτε μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας στο 801 100 3131.


Δείτε τη συλλογή γυαλιών ηλίου της STAROPTICAL εδώ.
 

Διαβάστε περισσότερα...

Τρίτη, 12 Αυγούστου 2014


Staroptical : κάνε ασφαλή αγορά γυαλιών ηλίου & οράσεως μέσω internet.

Κατά καιρούς έχουμε ακούσει διάφορες ιστορίες για αγορά μη γνήσιων προϊόντων μέσω διαδικτύου. H Staroptical είναι μια από τις μεγαλύτερες και παλαιότερες εταιρείες εμπορίας οπτικών ειδών στο χώρο του internet και όχι μόνο θα σας διασφαλίσει τη γνησιότητα της αγοράς σας, αλλά θα σας βοηθήσει να κάνετε την παραγγελία σας χωρίς πιστωτική και έξοδα αποστολής με ένα απλό τηλεφώνημα.

Με 3 φυσικά καταστήματα διαθέτει τα μεγαλύτερα brands στο χώρο της μόδας των γυαλιών αφού έχει συνάψει συμφωνίες με τις μεγαλύτερες αντιπροσωπείες του χώρου. (Luxottica Group / Safilo Group / Silhouette / Tag Heuer κτλ.)

Η ποικιλία είναι τεράστια σε ετοιμοπαράδοτα προϊόντα και η αποστολή των γυαλιών σας (ηλίου & οράσεως) γίνεται μέσα σε 24-48 ώρες ακόμα και αν είστε στο πιο απόμακρο σημείο της χώρας μας. Με τέτοιο χρόνο παράδοσης μπορείτε να παραλάβετε τα γυαλιά σας ακόμα και στις διακοπές σας.

Η Staroptical ξεχωρίζει για την υπευθυνότητα και το after sale service που παρέχει και μετά την αγορά προϊόντος καθώς διαθέτει ανταλλακτική υποστήριξη, υπερσύγχρονα εργαστήρια κατασκευής και επιδιόρθωσης  οπτικών ειδών.

Εάν σκοπεύετε να εμπιστευτείτε τα μάτια σας στα χέρια των ειδικών επισκεφτείτε τα ηλεκτρονικά καταστήματα www.staroptical.gr και www.gialiailiou.gr ή με ένα τηλέφωνο στο 801 100 3131 ενημερωθείτε για τη σωστή επιλογή σας.


Διαβάστε περισσότερα...

Παρασκευή, 27 Ιουνίου 2014


Παιδική όραση: Απαντήσεις στα «γιατί» των μαμάδων

Τα μάτια, ένα φως στον κόσμο

Το μάτι είναι το πιο σπουδαίο αισθητήριο όργανο: πάνω από το 90% των πληροφοριών 
του κόσμου που μας περιβάλλει, περιέρχονται στην αντίληψή μας δια της οράσεως.

Το μάτι, όπως το βλέπουμε...απ ́ έξω

Το μάτι είναι μία μικρή σφαίρα, διαμέτρου περίπου 2,5 εκατοστών, που προστατεύεται κατά το 80% από μία ειδική οστεώδη κοιλότητα του κρανίου. Στο εμφανές μέρος παρατηρούμε μία λευκή επιφάνεια, που ονομάζεται σκληρός χιτώνας, επί της οποίας διαγράφεται μία χρωματιστή στρογγυλή περιοχή, που ονομάζεται ίριδα, στο κέντρο της οποίας υπάρχει μία ακόμη μαύρη μικρή «μπίλια», η κόρη του ματιού. Η κόρη δεν είναι παρά μία οπή, δια της οποίας το φως διαπερνά το μάτι. Η διάμετρος της κόρης διαφοροποιείται από την ίριδα, η οποία, όπως το διάφραγμα μίας φωτογραφικής μηχανής, συστέλλεται ή διαστέλλεται ανάλογα με την ποσότητα του εξωτερικού φωτός. Αν το φως είναι έντονο, η κόρη συστέλλεται, αν, αντίθετα, είναι ελλιπές, διαστέλλεται. Η ίριδα οφείλει το χρώμα της σε μία ουσία που λέγεται μελανίνη (υπάρχει και στο δέρμα). Η ίριδα είναι σκούρα αν περιέχει πολλή μελανίνη, ανοιχτόχρωμη, αν η μελανίνη είναι λίγη· σε αυτήν την περίπτωση, αντανακλώντας πολύ περισσότερο το φως, το χρώμα μπορεί να έχει διάφορες αποχρώσεις: πράσινο, γκρι, μπλε. Το λευκό μέρος του ματιού, όπως έχουμε πει, είναι ο σκληρός χιτώνας. Είναι λευκός και διαυγής, διότι περιβάλλεται από μία διαφανή μεμβράνη (τον επιπεφυκότα), η οποία προστατεύει τον ίδιο τον σκληρό χιτώνα, τον θρέφει και τον διατηρεί υγρό. Εκεί που βρίσκεται ίριδα, ο σκληρός χιτώνας γίνεται διάφανος και παίρνει το όνομα του κερατοειδούς χιτώνα. Κάτω από τον κερατοειδή, στο σημείο που βρίσκεται η κόρη, υπάρχει ένας μικρός φακός που λέγεται κρυσταλλοειδής. Δια του μικροσκοπικού αυτού φακού, φτάνει στον εγκέφαλό μας ένας ασυνήθιστος κόσμος από φως και χρώματα.

Το μάτι, όπως το βλέπουμε...από μέσα
  
Η εσωτερική πλευρά του ματιού καλύπτεται από μία λεπτή μεμβράνη, που ονομάζεται αμφιβληστροειδής χιτώνας. Αυτή η μεμβράνη αποτελείται από ένα στρώμα ιδιαίτερα εξειδικευμένων κυττάρων, που είναι ευαίσθητα στο φως και ονομάζονται κωνιοφόρα και ραβδιοφόρα κύτταρα. Τα κωνιοφόρα κύτταρα χρησιμεύουν κυρίως για να διακρίνουν τα χρώματα, όταν υπάρχει αρκετή ένταση φωτός· όμως, όταν το φως είναι ελλιπές, μπαίνουν σε λειτουργία τα ραβδιοφόρα, που δεν βλέπουν τα χρώματα, αλλά μπορούν να αναγνωρίσουν τα αντικείμενα ακόμα και στο (σχεδόν) σκοτάδι, όπως διαβαθμίσεις του γκρι (διακρίνουν μέχρι 15 αποχρώσεις του γκρι). Τα κωνιοφόρα και ραβδιοφόρα κύτταρα μετατρέπουν το οπτικό ερέθισμα σε ηλεκτρικό, το οποίο μεταφέρεται δια ειδικών νευρικών κυττάρων σε κύτταρα που, με την σειρά τους, προκαλούν το οπτικό νεύρο. Το οπτικό νεύρο, πίσω από τον οπτικό βολβό, φτάνει στον εγκέφαλο, όπου τα νευρικά ερεθίσματα μετατρέπονται σε ακριβή σχέδια και χρώματα. 

Γεννιόμαστε όλοι με μπλε μάτια;

Στα νεογέννητα της λευκής φυλής η ωρίμανση της μελανίνης που υπάρχει στην ίριδα απαιτεί κάποιους μήνες. Μπορεί, λοιπόν, κανείς να παρατηρήσει ότι το χρώμα των ματιών ενός βρέφους που μόλις γεννήθηκε είναι, συνήθως, ένα απροσδιόριστο γκρι-γαλάζιο, που τείνει ελαφρώς σε γαλάζιο. Αυτή η απόχρωση θα διαφοροποιηθεί με τον καιρό, μέχρι να φτάσει στο τελικό χρώμα μετά από έξι-επτά μήνες.

Βλέπεις καλά, αισθάνεσαι καλύτερα

Η οπτική λειτουργία κατέχει ένα ρόλο πρωταρχικής σημασίας για την ψυχοσωματική εξέλιξη του παιδιού. Ένα παιδί με προβλήματα οράσεως μπορεί να έχει δυσκολίες, ανάλογα με την ηλικία του, όταν εμφανίζεται το πρόβλημα. Για παράδειγμα, αν το πρόβλημα οράσεως εμφανιστεί πριν την ηλικία των πέντε ετών, το παιδί μπορεί να αποκτήσει προβλήματα νοητικά, καθώς και προβλήματα κοινωνικής εξέλιξης.

Από το μάτι του ψύλλου στο μάτι του γερακιού

Το οπτικό σύστημα συμπληρώνει την εξέλιξή του στα πρώτα χρόνια της ζωής ενός παιδιού, με την προοδευτική ωρίμανση των δομών που συνδέουν τα μάτια με τον εγκέφαλο. Κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων, το παιδί θα αντιλαμβάνεται εικόνες όλο και πιο καθαρές και θα μάθει να συγχρονίζει τις κινήσεις των ματιών.

ΟΠΤΙΚΕΣ ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ ΤΟΥ ΠΑΙΔΙΟΥ

• Νεογέννητο : βλέπει φως και σχήματα αλλά δεν μπορεί να τα αποδώσει σε πράγματα, πρόσωπα και περιβάλλοντα. Σε 15 ημέρες αρχίζει να εστιάζει σε εικόνες σε απόσταση 20-30 εκ. από τα μάτια του (το πρόσωπο της μητέρας που το ταΐζει), δεν αναγνωρίζει ακόμα χρώματα, αλλά ήδη διακρίνει το φως από το σκοτάδι.

1-4 μήνες : αναπτύσσει τις βασικές λειτουργίες του ενός και των δύο οφθαλμών, είτε αισθητήριες είτε κινητικές. Μην έχοντας ακόμη πλήρη έλεγχο των οπτικών μυών, κουράζεται αμέσως και κάποιες φορές μπορεί να φαίνεται σαν να έχει στραβισμό.
 


 • 4-6 μήνες : εστιάζει ένα αντικείμενο μέχρι κάποια μέτρα απόστασης και μπορεί να ακολουθήσει την κίνηση. Διακρίνει καθαρά κάποια βασικά χρώματα, όπως το κόκκινο, το πράσινο και το μπλε.
 

1-2 έτη : έχει τον πλήρη έλεγχο των οπτικών μυών και είναι σε θέση να εστιάζει τα αντικείμενα από οποιαδήποτε απόσταση.Στα 2 έτη, αγγίζει τα δέκα δέκατα οπτικής οξύτητας και οι οπτικές δομές λειτουργούν πλήρως.

3-4 έτη :
μαθαίνει να αναγνωρίζει και να ταιριάζει διάφορα γεωμετρικά σχήματα και να σχεδιάζει υποτυπώδεις κύκλους και έχει μια καλή αντίληψη του βάθους.

 
6-7 έτη :
συμπληρώνεται η ωρίμανση της οπτικής λειτουργίας.


• 10-12 έτη :
εξελίσσεται η ολοκληρωμένη οπτική σταθερότητα.


Η μαμά κι ο μπαμπάς προσέχουν τα μάτια

Οι γονείς παρατηρώντας καθημερινά το παιδί, μπορούν να δώσουν στον οφθαλμίατρο ακριβείς πληροφορίες για μία ενδεχόμενη διάγνωση. 


ΚΑΠΟΙΑ ΑΠΛΑ ΤΕΣΤ ΣΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΤΩΝ ΜΑΜΑΔΩΝ ΚΑΙ ΜΠΑΜΠΑΔΩΝ


• Οι κόρες αντιδρούν στο φως;
Κατευθύνετε ένα μικρό φως στο μάτι του παιδιού από μία απόσταση 30 εκ. και παρατηρείστε αν η κόρη συστέλλεται (σωστό) ή όχι.

• Τα μάτια έχουν στραβισμό;
Κατευθύνετε ένα μικρό φως στα μάτια του παιδιού και παρατηρείστε αν το φως αντανακλά στο ίδιο σημείο και στα δύο μάτια. Αν σε ένα μάτι το φως αντανακλά σε διαφορετικό σημείο σε σχέση με το άλλο μάτι, έχει μία παρέκκλιση.

• Το ένα μάτι είναι πιο «νωθρό» από το άλλο;
Δείξτε στο παιδί δύο ίδια αντικείμενα, μετακινείστε τα ταυτόχρονα δεξιά και αριστερά ανάλογα με το οπτικό του πεδίο και κοιτάξτε αν δείχνει να προτιμά το ένα μόνο.

Πρόληψη ... κοντά στο μέλλον

Είναι σημαντικό να διαγνωστούν σε πρώιμη φάση ενδεχόμενες ενοχλήσεις στην όραση του παιδιού, διότι στα πρώτα χρόνια της ζωής του, η οπτική λειτουργία είναι ακόμα «εύπλαστη» και, συνεπώς, οι οφθαλμικές θεραπείες αποδεικνύονται ιδιαίτερα αποτελεσματικές. Αν περάσει η παιδική ηλικία, θα πρέπει να αρκεστείτε σε πιο περιορισμένη αποκατάσταση του προβλήματος.

«Πάμε στον φίλο μας τον οφθαλμίατρο!»

Η πρώτη επίσκεψη στον οφθαλμίατρο συνήθως πραγματοποιείται σε όλα τα νεογέννητα, με ιδιαίτερη προσοχή στα παιδιά υψηλού γενετικού κινδύνου και στα πρόωρα, με χαμηλό βάρος. Ο δεύτερος έλεγχος από ειδικό πρέπει να πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια του πρώτου έτους της ηλικίας του. Η τρίτη επίσκεψη συνιστάται στα 2-3 έτη της ηλικίας του, όταν ξεκινά το νηπιαγωγείο. Ένας τελευταίος έλεγχος συνιστάται στα 4-6 έτη, όταν το παιδί πρέπει να αρχίσει να «διαβάζει από τον πίνακα». Είναι απαραίτητη η επίσκεψη στον οφθαλμίατρο όταν οι γονείς διαπιστώσουν συγκεκριμένες συμπεριφορές του παιδιού.



Για παράδειγμα:

• Κλείνει τα μάτια όταν κοιτά μακριά.
• Κλείνει ένα μάτι όταν κοιτά το φως.
• Κλίνει ή γυρίζει το κεφάλι για να παρατηρήσει καλύτερα.
• Το ενοχλεί το δυνατό φως ή τρίβει συχνά τα μάτια.
• Έχει συχνά κόκκινα μάτια ή πολλά δάκρυα.
• Έχει συχνά πονοκεφάλους.
• Έχει αβεβαιότητα στο να διακρίνει τα χρώματα.

Τα πρώτα γυαλιά

Ο οφθαλμίατρος συνταγογραφεί γυαλιά αν διαπιστώσει διαθλαστική ανωμαλία, δηλαδή μυωπία (μειωμένη μακρινή όραση), αστιγματισμό (παραμορφωμένη –θολή ή διπλή- όραση σε όλες τις κατευθύνσεις), υπερμετρωπία (δυσκολία να δεις από κοντά). Τα γυαλιά πρέπει να φοριούνται συνέχεια, παρά το νεαρό της ηλικίας: η παράλειψη της διόρθωσης του προβλήματος μπορεί, πράγματι, να επιφέρει αμβλυωπία (μη ορθή εξέλιξη της οπτικής ικανότητας, αυτό που λέμε «νωθρό μάτι»), η οποία μπορεί να μην είναι δυνατό να διορθωθεί με το πέρασμα των χρόνων. Η επιλογή των πρώτων γυαλιών πρέπει να γίνει με βάση την ασφάλεια και την άνεση.

Ο σκελετός

• Πρέπει να είναι από ευλύγιστο υλικό, μαλακό, ακόμα κι από σιλικόνη, για να αποτραπεί ο κίνδυνος πρόκλησης βλάβης στο παιδί από το παιχνίδι ή από ενδεχόμενη πτώση.
• Πρέπει να επιτρέπει στο παιδί ένα τέλειο οπτικό πεδίο, συνεπώς πρέπει να είναι κεντραρισμένα μπροστά από τα μάτια. Τα γυαλιά μπορεί να φέρουν ένα ελαστικό εξάρτημα που στερεώνεται στο κεφάλι και διατηρεί τα γυαλιά στη σωστή θέση συνεχώς.

Οι φακοί

Καλύτερα άθραυστοι, όχι από κρύσταλλο
Με αντιανακλαστική επίστρωση για τα παιδιά που αποφεύγουν να αγγίζουν συνεχώς τα γυαλιά (είναι πιο εκτεθειμένοι στην ακαθαρσία και στις δαχτυλιές).

Αλήθεια ή ψέματα;

1. Τα καρότα και τα μύρτιλλα κάνουν καλό στην όραση.

Ψέμα.

Μία δίαιτα πλούσια σε φρούτα και λαχανικά κάνει γενικά πολύ καλό στην υγεία, αλλά δεν έχει κάποια ιδιαίτερη αποτελεσματικότητα στην πρόληψη ή την θεραπεία των προβλημάτων όρασης.

2. Η τηλεόραση και η οθόνη του ηλεκτρονικού υπολογιστή κάνουν κακό στα μάτια.

Ψέμα.

Η οθόνη της τηλεόρασης ή του υπολογιστή εκπέμπουν λίγη ποσότητα ακτινοβολίας, η οποία δεν είναι καθόλου επικίνδυνη για τα μάτια. Είναι πάντως απαραίτητο να τηρούνται οι «αποστάσεις ασφαλείας»: τουλάχιστον δύο μέτρα από την τηλεόραση και εξήντα εκατοστά από την οθόνη του υπολογιστή, όχι για περισσότερο από δύο ώρες την ημέρα.

3. Είναι δυνατόν να επισκεφτούν οφθαλμίατρο ακόμα και παιδιά που δεν γνωρίζουν ακόμη να διαβάζουν.

Αλήθεια.

Η επίσκεψη στον οφθαλμίατρο μπορεί να πραγματοποιηθεί σε κάθε ηλικία, ακόμα και στα νεογέννητα! Ο οφθαλμίατρος, χάρη σε μεθόδους περισσότερο ή λιγότερο εξεζητημένες, είναι σε θέση να αξιολογήσει την όραση του παιδιού σε οποιαδήποτε ηλικία.

4. Το παιδί πρέπει να φορά τα γυαλιά όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο.

Λάθος.

Είναι σημαντικό τα παιδιά να φορούν πάντα τα συνταγογραφημένα γυαλιά.

5. Η πολύ πρώιμη διόρθωση της μυωπίας μπορεί να ευνοήσει οπτικές διαταράξεις.

Ψέμα.

Η διόρθωση των φακών δεν αλλάζει την φυσική εξέλιξη των οπτικών ανωμαλιών.  Είναι μάλιστα σημαντικό να θυμόμαστε ότι κάθε εμπόδιο στην όραση που παρουσιάζεται στα πρώτα χρόνια της ζωής του παιδιού, μπορεί να σημάνει μία καθυστέρηση στην ωρίμανση της αίσθησης της όρασης, επηρεάζοντας κάποιες φορές την ψυχική και φυσική εξέλιξη του παιδιού.

6. Οι φακοί επαφής μπορούν να χρησιμοποιηθούν και από την πρώτη παιδική ηλικία.

Αλήθεια.

Αλλά σε πολύ ιδιαίτερες περιπτώσεις και πάντα μόνο σύμφωνα με ειδικές οδηγίες του οφθαλμιάτρου.

7. Τα πολύ μικρά παιδιά μπορούν να αποφεύγουν την χρήση γυαλιών ηλίου.

Ψέμα.

Ακόμα και τα πολύ μικρά παιδιά είναι απαραίτητο να φορούν γυαλιά ηλίου, κυρίως αν επιδεικνύουν ιδιαίτερη ενόχληση στο έντονο φως. Τα μάτια του παιδιού πρέπει να προστατεύονται από το ηλιακό φως, κυρίως στο βουνό, στο χιόνι, στη θάλασσα ή σε λέμβο.

8. Το να φοράς γυαλιά με έναν αδιαφανή φακό διορθώνει τον στραβισμό.

Λάθος.

Η λεγόμενη «επίδεση» χρειάζεται, αν το παιδί με στραβισμό παρουσιάζει διαφορετική οπτική ικανότητα στα δύο μάτια. Εμφράσσοντας το καλύτερο μάτι, αναγκάζεται να λειτουργήσει περισσότερο το «νωθρό» μάτι. Αυτή η διαταραχή εμφανίζεται κάποιες φορές συγχρόνως με τον στραβισμό. Σε αυτήν την περίπτωση βελτιώνεται η όραση, αλλά ο στραβισμός μένει ως έχει, ακόμα και μετά την επίδεση.

9. Το νωθρό μάτι μπορεί να θεραπευτεί μόνα στα πρώτα έξι χρόνια της ζωής.

Αλήθεια.

Το «νωθρό» μάτι ή η αμβλυωπία είναι μία διαταραχή που δεν εξαρτάται άμεσα από το μάτι αλλά από τον εγκέφαλο που παραλείπει τις εικόνες που του μεταδίδονται. Αν παρέμβει κανείς αργότερα, είναι λιγότερες οι πιθανότητες ο εγκέφαλος να ξαναρχίσει να χρησιμοποιεί τις εικόνες που μεταδίδονται από το προσβληθέν μάτι. Μετά τα 6-8 έτη καθίσταται δύσκολο να διορθωθεί αυτή η διαταραχή.

10. Τα ζεστά επιθέματα κάνουν καλό στην επιπεφυκίτιδα.

Ψέμα.

Η επιπεφυκίτιδα είναι μία φλεγμονή του επιπεφυκότα (της διαφανούς μεμβράνης που καλύπτει το μάτι), η εφαρμογή ζεστού επιθέματος μπορεί να ευνοήσει μία τέτοια φλεγμονή και τον πόνο που προκαλείται. Σε περίπτωση κοκκινίσματος είναι καλύτερο να πλύνουμε το μάτι μας με κρύο νερό και να ανατρέξουμε στον οφθαλμίατρο, αν το σύμπτωμα επιμένει για πάνω από 24 ώρες. 

Τα γυαλιά πρέπει να καταστούν ένας αληθινός σύντροφος στο παιχνίδι για τα παιδιά με προβλήματα οράσεως. Γι ́αυτό πρέπει να προσέξουμε πολύ ώστε να κάνουμε την κατάλληλη επιλογή γυαλιών, αγοράζοντας ένα εξειδικευμένο προϊόν γιατα παιδιά μας, σε βαθμό που να τους προσφέρει απόλυτη σιγουριά βάσει των υλικών που χρησιμοποιήθηκαν. Τα γυαλιά πρέπει να προσαρμόζονται στα πιτσιρίκια και όχι αντίστροφα.

Όλα τα γυαλιά μας τηρούν τους κανονισμούς ασφαλείας της ευρωπαϊκής ένωσης και διαθέτουν σήμανση CE. Είναι γνήσια με υπογραφή και συνοδεύονται από όλα
τα πιστοποιητικά γνησιότητας των αντίστοιχων εταιρειών.


Δείτε τη νέα collection γυαλιών ηλίου STAROPTICAL εδώ !



Διαβάστε περισσότερα...